వేసవి ఎండలనుండీ రక్షించుకోండిలా.. | Protect yourself from the Summer Sun

వేసవిలో శరీరం లో పిత్త ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆకలి మందగించడం, లేదా ఆకలి పెరగడం. తిన్న ఆహార పదార్థాలు సరిగా అరగక ఇబ్బంది పెట్టడం జరుగుతుంది. ఇటువంటి వేసవి సమస్యలకు అపాన ముద్ర మంచి పరిష్కారం. శరీరం లోని మలినాలను తొలగించడానికి అపాన ముద్ర ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

అపాన ముద్ర

చెమటలు ఎక్కువా…? అయితే ఇది తప్పక చదవండి | Sweating Problem Solution in Telugu