What is Ekadashi?
4ఆధ్యాత్మిక & శాస్త్రీయ పరంగా ఏకాదశి ఉపవాస ప్రయోజనాలు (Ekadashi Fasting Benefits In Terms of Spiritual & Scientific)
ఏకాదశి రోజు ఉపవాసం చేయడం వల్ల కలిగే భౌతిక ప్రయోజనాలు (Physical Benefits of Ekadashi Fasting):
1. ఏకాదశి రోజున ఉపవాసం ఉండడం వల్ల మానవ శరీరం నిర్విషీకరణ మరియు శుభ్రపరిచే ప్రక్రియ పొందుతుంది.
2. ఉపవాసం ఉండడం వలన జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.
3. శరీర బరువు అదుపులో ఉంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
4. ఏకాదశి రోజున ఉపవాసం ఉండటం వలన రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతుంది.
ఏకాదశి రోజు ఉపవాసం చేయడం వల్ల కలిగే ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాలు (Spiritual Benefits of Ekadashi Fasting:):
1. ఏకాదశి రోజున ఉపవాసం ఉండటం వలన మనస్సు ఆత్మ శుద్ధి అవుతుంది.
2. ఈ రోజు ఉపవాసం చేయడం వలన భక్తి మరింతగా పెంపొందించుకునే అవకాశం లభిస్తుంది.
3. దైవానుగ్రహం మరియు అనుగ్రహాన్ని పొందుతారు.
4. స్వీయ క్రమశిక్షణ మరియు సంయమనం వృద్ధి చెందుతుంది.
5. ఆహార నియంత్రణ కు కట్టుబడి ఉండటం వలన సంకల్ప శక్తిని సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాయి.
Related Stories
Complete List of Ekadashi 2025 | ఏకాదశి 2025 తేదీల జాబితా, ఏ ఏకాదశి ఎప్పుడు?
Pausha Putrada Ekadashi 2025 | పౌష పుత్రద ఏకాదశి ఆచారాలు, పూజ విధానం & ప్రాముఖ్యత
Hindu Festivals in January 2024 | జనవరిలో హిందువుల ముఖ్యమైన పండుగలు | Hindu Important Days Calendar
Darsha Amavasya 2024 Dates, Significance, Rituals, Puja Vidhi & Vrat Katha | దర్శ అమావాస్య
సంక్రాంతిని ఎందుకు మూడు రోజులు జరుపుకుంటారు? | Why Sankranti is Celebrated 3 Days?
జ్యోతిష్యశాస్త్రరీత్యా జీవన క్రాంతి సంక్రాంతి | Spiritual Significance of Makar Sankranti
ధనుర్మాస వ్రత విధానం & నియమాలు | Dhanurmasa Vratham Puja Vidhi & Rules
Saphala Ekadashi 2024 | సఫల ఏకాదశి 2024 విశిష్ఠత, కథ, శుభ సమయం & పూజా విధానం
