కిడ్నీలో రాళ్లు కరిగేందుకు రోజూ ఇలా చేయాలి? | How to prevent kidney stones in Telugu?

0
1007
kidney stones
How to prevent kidney stones in Telugu

How to prevent kidney stones 

1.కిడ్నీ లో రాళ్లు ఉన్నపుడు ఎక్కువ నీటిని తాగాలి.
2.రోజుకి 7 నుండి 10 లీటర్ల నీళ్ళు, ద్రవ పదార్థాలు తీసుకోవాలి.
3.అలాగే మెంతులని రాత్రి సమయం లో నీళ్ళలో నానపెట్టి పొద్దున్నే ఆ నీళ్ళు తాగితే రాళ్లు కరుగుతాయి.
4.అరటి చెట్టు బెరడు తీసుకోవడం వల్ల మూత్ర విసర్జన ద్వారా రాళ్లు కరిగి భయటకి వచ్చేస్తాయి.
5.కొత్తిమీర జ్యూస్ రోజూ తీసుకోవడం మంచిది
6. చివరిది, అతి ముఖ్యమైన సలహా ఇది.. ఇది వానా కాలం.. ఇప్పుడు విరివిగా లభించే నేరేడు పళ్ళు తినడం వల్ల కిడ్నీ లో ఎంత పెద్ద రాళ్లు ఉన్నా దెబ్బకు కరిగి కింద పడిపోతాయట.

” మీ దైనందిన ఆధ్యాత్మిక వ్యవహారాల కొరకు మన హరి ఓం యాప్ ని అందిస్తున్నాం .

మీ వ్యక్తిగత వివరముల బట్టి మీ సమస్యల పరిష్కారములకు, ముహూర్తములకు, మంచి రోజుల నిర్ణయములకు ప్రఖ్యాతి గాంచిన జ్యోతిష్యులచే జవాబులు అందిస్తాము.

ప్రతి రోజు పంచాంగం, రాశిఫలాలు, ఆధ్యాత్మిక సమాచారం, నీతి కథలు, మరెన్నో విషయాలను తెలుసుకోవటానికి మన Hari Ome App డౌన్లోడ్ చేసుకోండి.

మీరు ఇప్పటికే అప్లికేషన్ డౌన్లోడ్ చేసి ఉంటే, లేటెస్ట్ వెర్షన్ కోసం ఖచ్చితంగా అప్డేట్ చేసుకోండి

Android

iOS

For More Updates Please Visit www.Hariome.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here