Home Remedies for Acidity
3గమనించవలసిన విషయాలు –
1. పైన పేర్కొన్న పద్ధతులు అందరికీ, అన్ని సమయాల్లోనూ పనిచేయకపోవచ్చు.
2. తీవ్రమైన అసిడిటీ సమస్య ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించడం తప్పనిసరి.
3. జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం కూడా అవసరం. కారం, ఎక్కువ నూనె పదార్థాలు, ధూమపానం, మద్యపానం వంటివి తగ్గించడం, ఒకేసారి ఎక్కువగా తినకుండా తక్కువ మోతాదులో, ఎక్కువ సార్లు తినడం వంటివి అలవాటు చేసుకోవడం మంచిది.
4. ఈ సహజ పద్ధతులను ప్రయత్నించి, ఫలితం ఉంటే క్రమం తప్పకుండా పాటించడం ద్వారా అసిడిటీ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Related Posts
ఈ టిప్స్‌తో బొద్దింకల బెడదకు చెక్ పెట్టండి! | Best Tips to Get Rid of Cockroaches
Hair Care Tips | తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడానికి అద్భుతమైన చిట్కాలు.
Memory loss remedies | మతిమరుపును తగ్గించే చిట్కాలు మీ కోసం.
Health Benefits Of Cashew | రోజూ జీడిపప్పు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ కోసం.
Smartphone Addiction | చిన్న పిల్లలు స్మార్ట్‌ఫోన్ వాడకాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలి? ఈ టిప్స్ మీకోసమే..!
Ragi Java And Oats Benefits | రాగిజావ, ఓట్స్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
