How To Reduce Cholesterol & Other Health Issues?
3అరటిపండు (Banana)
అరటిపండు తీవ్ర కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి సహాయ పడుతుంది అని వైద్యులు తెలుపుతున్నారు. అరటి పండులో ఉండే ఫైబర్ మరియు పొటాషియం కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని బాగా తగ్గిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని ఇస్తుంది.
నారింజ (Orange)
నారింజ శరీరంలో ఉన్నా బరువు, తీవ్ర కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి సహాయ పడుతుంది. నారింజలో విటమిన్ C మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి మరియు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయి.
Related Posts
ధనియాల నీటి ఔషధ గుణాలు మరియు అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు | Coriander Water Health Benefits
చెవిలో వెంట్రుకలు ఉంటే అదృష్టమా? దురదృష్టమా? | Astrology Vs Science | Hairs In Ear
పీడ కలలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయా? అయితే వీటిని పాటిస్తే చాలు..!
భోజనం తర్వాత నడకతో షుగర్ తగ్గుతుందా! Can Walking After Meal Reduce Diabetics?
స్నానం చేసిన వెంటనే ఈ పని చేయడం మర్చిపోకండి లేకపొతే ఆ నష్టం తప్పదు
ఉద్యోగంలో ఒత్తిడి ఎదుర్కొంటున్నారా? ఈ వాస్తు టిప్స్ పాటించండి | Remedies For Stress at Work
గన్నేరు పూల చెట్టు ఇంట్లో ఉంటే ఏమవుతుంది?! Oleander Plant in House
భాదలను తరిమేసే శక్తివంతమైన నివారణ | Powerful Remedy To Rid Problems
