
Avoid Sleeping Problems
1. నిద్ర లేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..?
నిద్ర మాత్రల వల్ల భవిష్యత్తులో ఎన్నో సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని భయపడుతున్నారా..?
మీరేకాదు ఉద్యోగ పరమైన ఒత్తిళ్ళు , కుటుంబ సమస్యలు,ఆరోగ్య సమస్యలు,ఆర్థిక సమస్యలు ఇలా అనేక రకాల కారణాల తో చాలామంది ఈ సమస్య తో బాధ పడుతున్నారు. అస్తవ్యస్తమైన పనివేళలు, ఆహారపుటలవాట్లు, చెడు అలవాట్లు కూడా నిద్రలేమికి ప్రధానమైన కారణాలు. సరైన వ్యాయామం, ధ్యానం ద్వారా నిద్రలేమి సమస్యని అధిగమించవచ్చు. వీటన్నిటి తో పాటు ఏవైనా దృష్టి దోషాలు తగిలినా, దిష్టి తీసేసిన వాటిని తొక్కినా, పడుకునే గది వాతావరణం సరిగా లేకున్నా, ఆచోట చెడు ప్రభావాలు ఉన్నా నిద్రలేమి సమస్య రావచ్చు. అటువంటి సమయం లో రాత్రీ సూక్తాన్ని పఠించడం వల్ల ప్రశాంత మైన నిద్రను పొందవచ్చు.
రాత్రీ సూక్తమ్ శ్లోకం కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
రాత్రీ సూక్తాన్ని ప్రతిరోజూ నిద్రకు ఉపక్రమించే సమయం లో చదవడం వలన, ఎటువంటి చెడు ప్రభావాలూ లేకుండా ప్రశాంతంగా నిద్రపోగలరు.
Related Stories
Shani Dev Secrets | శనిదేవుడి ఈ ఐదు రహస్యాల గురించి తెలుసుకోండి.
విజయాలను అందించే అపరాజితా దేవి! | Goddess of Victory Aparajitha Devi
నవవధువు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే అపాలదేవి | Goddess Who Protects brides health
సర్పదోష హారిణి మానసాదేవి..! Goddess saves From Sarpadosham in Telugu
విశేష ధన ప్రాప్తి కోసం శ్రీ వాస్తు ఐశ్వర్య కాళి | Quick Vastu remedy for money and abundance
ఇహ పర సుఖ దాయిని త్వరితాదేవి | Story of Twarita Devi in Telugu
Good